Ayurveda es el nombre de la medicina tradicional de la India.
Tiene el objetivo común de la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que
La enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas.
Base doctrinal : Panchamahabhuta y doshas
Cinco elementos
La medicina ayurvédica describe los panchamahabhuta o ‘cinco elementos (fundamentales)’:
- bhumi: ‘tierra’
- yala: ‘agua’
- agní: ‘fuego’
- vaiú: ‘aire’
- akasha: ‘éter’
Los tres doshas
Una de las bases de la medicina ayurvédica son los doshas que en sánscrito significa ‘humores’ ‘aires vitales’ , ‘temperamentos’ o ‘biotipos’.
La medicina ayurvédica clasifica tres humores, que resulta de la combinación de dos elementos:
- Vātta: ‘aire’, representa la unión del aire y el éter
- Pitta: ‘bilis’, representa la unión del fuego y el agua
- Kapha:‘flema’ representa la unión del agua y la tierra.
Los Doshas
Todos los seres humanos somos una combinación de elementos de la naturaleza: Eter, Aire, Fuego, Agua y Tierra.
Esta combinación se plasma en biotipos que unen predominantemente dos de estos elementos, y que se resumen en las características físicas y psicológicas de cada individuo.
Algunas características importantes de la constitución serían:
- La Morfología: Peso, estructura ósea, Articulaciones.
- Los Caracteres físicos: Piel, cabello, ojos.
- Los Caracteres fisiológicos: Agni, movimiento intestinal, actividad.
- El Pensamiento: Memoria, Tendencias emocionales.
Dosha vata: Éter y Aire.
Al referirnos a Vata nos referimos a lo no untuoso, frío, ligero, sutil, movible y áspero.
Por consiguiente, se trata en primera instancia de la expresión del movimiento.
Se trata de un perfil de personas muy activas, inteligentes, creativas, inquietas que tienden a sufrir trastornos del sueño y del apetito, y reaccionan al estrés con ansiedad y temores.
Dosha pitta: Fuego y Agua.
En cambio, el Dosha pitta es la expresión de la transformación.
Por lo tanto, son personas determinadas, ejecutivas, aunque fácilmente irritables.
Presentan estructura ósea mediana ,tienen tanta facilidad para aumentar de peso como para perderlo, piel sensible, a veces grasosa, cabello fino de tonos suaves y venas traslúcidas.
Padecen metabolismo acelerado como resultado, tienden a sufrir trastornos gastrointestinales y reaccionan al estrés con irritabilidad y tendencia al enojo.
Dosha kapha: Agua y Tierra.
Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión grande.
Es la expresión de la estabilidad y estructura.
Son personas metódicas, pensativas y calmadas, con tendencia al sueño profundo.
Sufren poco el estrés, pero cuando se desequilibran tienden a la obesidad, la apatía y el apego.
Principales atributos de los doshas:
- Vata – ligero, frío, seco.
- Pitta – ligero, caliente, húmido.
- Kapha – pesado, frío, húmedo.
Prakruti
Prakruti constitución o biotipo.
Así mismo, se trata de la constitución básica de cada individuo que se determina en la concepción y que permanece fija durante toda la vida, ya que está genéticamente determinada.
Se puede decir que es un término que significa ‘naturaleza’, ‘creatividad’ o ‘primera creación’.
Durante la vida existe una interacción incesante entre el medio ambiente interno o microcosmos y las fuerzas que gobiernan los doshas, y el ambiente externo o macrocosmos con sus fuerzas cósmicas.
Existen 10 tipos generales con innumerables variaciones sutiles que dependen de la proporción de Vata, Pitta y Kapha que exista en la constitución.
Vikruti
Vikruti significa ‘desviado de la naturaleza’.
A menudo, los doshas toman unas nuevas posiciones debido a las influencias diarias de la vida, como la comida, el ejercicio, el sueño y las emociones.
Por lo tanto, cuanto pensamos, decimos, hacemos, vemos, sentimos, olemos o degustamos mueven los doshas.
Entonces, Vikruti es pues el desequilibrio respecto a prakruti.
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