Los documentales son una muy buena plataforma para dar a conocer aspectos de una temática que no se cuentan en cualquier artículo o libro. Son quizá una forma de contar verdades que muchas veces yacen escondidas. A partir de relatos, narrados de manera directa por los involucrados, podemos realizar una inmersión más real del tema que se trate. En este artículo te ayudamos a descubrir esta herramienta para conocer más a fondo la disciplina del yoga. Estos son los mejores documentales sobre yoga, y donde puedes verlos.
Despierto: la vida de Yogananda (2014)
Paramahansa Yogananda fue el primer yogui en traer los conceptos hinduistas como la meditación a occidente. Su trabajo, vida e ideas, cambiaron la manera en que occidente ha concebido en los últimos años la búsqueda espiritual. Un gran recordatorio, además, del verdadero propósito del yoga.
Si no tienes Neftlix, puedes conseguir este documental en Prime Video.
InnSaei (2016)
En este mundo cada vez más complejo y enrevesado, donde la gente se complica la existencia con el trabajo y otras obligaciones diarias, esta historia supone un soplo de aire fresco. Estamos ante una narración sobre la búsqueda del alma, la ciencia, la naturaleza y la creatividad. Entre sus virtudes destacan su capacidad para ayudar a conectar con el interior en este mundo regido por las distracciones y el estrés. Por supuesto, estos cuatro documentales acerca del yoga suponen la punta del iceberg de todo un repertorio de largometrajes que pueden ayudar a los espectadores a sentirse mejor con ellos mismos y liberarlos de las preocupaciones materiales y los temores que les aquejan diariamente.
Yoga: La Arquitectura de la Paz (2017)
A partir de una narrativa visualmente impactante podemos disfrutar de profundos e iluminadores diálogos con diversos maestros y practicantes del yoga, a quienes además tenemos el privilegio de ver realizar todo tipo de posturas. Este precioso trabajo nos muestra el poder del yoga, reflejado en los ojos de los verdaderos yoguis, e irradiado por la paz que transmiten. Además, logra ser un documento histórico en el cual el yoga ha trascendido las fronteras orientales, convirtiéndose en la forma de vida de más de 250 millones de personas alrededor del mundo.
Yoga, l’art de vivre
Este documental en francés te transporta a los orígenes del yoga en la India. Seguirás la peregrinación por el Himalaya tras los pasos de uno de los grandes maestros del yoga tradicional, Swami Sivananda.
Una vez más, los protagonistas nos muestran que el yoga es una técnica con la que aprender a vivir en armonía con uno mismo y con el entorno que nos rodea.
