Ho’oponopono es una técnica de sanación y limpieza milenaria que nos libera de todo tipo de bloqueos y creencias limitantes que afectan nuestra vida.   Origen de la técnica Este…

Para una buena práctica física de yoga, existen tres claves que te lanzarán a una práctica realmente buena, restauradora y de calidad. No sólo es suficiente con llegar a la…

Equilibrio. Una palabra muy común dentro del mundo del yoga. Pero no nos vayamos a lo obvio, lo evidente y lo «sencillo». El equilibrio es mucho más que mantener una…

La técnica de respiración diafragmática o abdominal nos puede ser de gran utilidad para la salud física y mental por los beneficios que aporta. Además, esta técnica se utiliza para…

Seguro que esto a ti también te ha pasado. Vas caminando, conduciendo o estás asomado por la ventana y te da por mirar al cielo. De repente ves la luna…

Un Mala es un rosario con 108 cuentas redondas de madera.  Además de un nudo adicional, cada cuenta está separada por un nudo llamado brahmagranthi o “nudo de la creación”,…